Le plus gros piège dans un couple est de s’oublier.

Quand vous êtes dans une relation où vous fusionnez beaucoup avec l’autre personne, il peut être facile d’oublier qui vous êtes vraiment. Parfois, on peut agir différemment par peur de perdre l’autre. Dans un couple, il est crucial de maintenir une certaine individualité. Cela signifie avoir des projets communs, mais aussi des activités que vous faites seul(e). Il est important de ne pas abandonner vos propres désirs uniquement pour faire plaisir à l’autre, tout en étant conscient de vos choix.

Par exemple : Imaginons que je n’aime pas du tout la mer, mais ma famille veut aller en vacances là-bas. J’ai deux choix. Premièrement, je peux décider de ne pas partir en vacances avec eux, ou du moins, choisir une autre destination. Deuxièmement, je peux décider de partir à la mer avec ma famille en étant conscient que cela rend tout le monde heureux, et cela me fait plaisir de les rendre heureux.

Le couple, expérience pour l’évolution de l’Etre

Le couple joue un rôle crucial dans notre évolution personnelle.

Notre partenaire est unique, capable de nous confronter avec des critiques et des remarques qui nous forcent à nous regarder en face, sans pour autant rompre le lien qui nous unit.

Bien que nous puissions mettre fin à une amitié, nous éloigner d’un parent, ou démissionner d’un emploi, le conjoint reste là, traversant les hauts et les bas. Il est celui qui ose dire les vérités que personne d’autre n’oserait. Le conjoint est là pour pointer du doigt nos zones sensibles, nous confrontant à nous-mêmes et favorisant notre croissance.

Il est intéressant de regarder nos expériences de vie sous un angle différent, en se demandant ce qui nous touche réellement lorsqu’on nous fait des reproches. Par exemple, lorsque mon mari va faire du sport une fois par semaine, cela suscite en moi une colère inexplicable.

En examinant la situation sous un autre angle, j’ai réalisé que ma colère était liée à la peur d’être seule avec mes enfants, même si je suis habituellement celle qui s’occupe d’eux. En mettant en lumière cette peur, j’ai pu comprendre et accepter les sorties sportives de mon mari sans ressentir de rancœur à son retour.

Bien sûr, la peur peut ressurgir de temps en temps, générant des reproches internes. Mais désormais, je sais que c’est la petite fille en moi qui s’exprime, et je reconnais que mon mari est un instrument précieux qui me permet de progresser.

Alors merci à mon mari et à toutes les personnes que je rencontre. Vous êtes mes outils le plus précieux.

La différence entre l’amour et l’attachement est importante à comprendre.

Lorsqu’on est attaché à quelqu’un, cela signifie qu’on met notre bonheur entre ses mains. On attend de l’autre qu’il soit responsable de notre bonheur.

En revanche, l’amour véritable consiste à ressentir de la joie lorsque l’autre est heureux. On est ému et heureux quand l’autre est libre d’être lui-même. Cela inclut l’amour malgré les sentiments de colère ou de haine.

Aimer vraiment quelqu’un, c’est le laisser partir s’il trouve de la joie dans le fait de partir. Si on le retient, c’est comme le mettre en prison pour combler nos propres manques. Si la personne part, cela peut activer nos peurs et nos blessures d’abandon. On a peur qu’elle nous abandonne ou nous oublie.

L’amour authentique consiste à laisser partir malgré nos propres blessures, nos peurs d’être abandonnés ou de ressentir le manque. Cela met en lumière les zones que nous devons travailler sur nous-mêmes.