Si vous êtes concernés, vous connaissez déjà la réponse.
Il fut un temps où je me sentais différente en pensant aux vacances, me disant : « Je n’aime pas partir en vacances ».
En réalité, ce n’était pas le fait de partir en vacances que je n’appréciais pas, mais plutôt la préparation. Entre le choix de la destination, les réservations, la préparation des valises et les activités à prévoir, j’avais l’impression de passer tout mon temps à organiser ces vacances qui étaient censées me permettre de me « reposer ».
Une fois sur place, je m’efforçais de m’assurer que tout le monde passe de bonnes vacances…
J’ai finalement réalisé que je n’étais pas la seule à ressentir cela, et quel soulagement!
Cela m’a permis de me déculpabiliser et de pouvoir enfin parler ouvertement de mes ressentis.
Selon une étude de l’IFOP en juillet 2022, 66 % des femmes ont plus de responsabilités que leur conjoint en ce qui concerne l’organisation des vacances cet été.
Alors, comment faire pour profiter pleinement des vacances ?
Je pourrais vous proposer une liste de choses à faire (encore)… comme vous organiser un moment pour vous, déléguer certaines tâches, ou profiter de services de garde…
Mais est-ce la bonne solution ?
Peut-être ! Il est essentiel de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous. Chacun doit chercher à établir un équilibre qui permettra de profiter pleinement de ces moments de repos et de détente, sans la pression excessive de l’organisation.
Peut-être que cette charge mentale que l’on retrouve pour les vacances est aussi présente tout au long de l’année.